Video: Видео-журнал 'Здравое питание' (Oum.ru) - О сыроедении (часть 1)

Первый выпуск журнала о сыроедении и здравом питании. Сложно контролировать пристрастия в еде, которые сформировались в жизни, поэтому Екатерина Андросова решила перейти на сыроедение. При переходе на сыроедение меняется физическое состояние, перестало болеть горло и проявляться вирусные инфекции. Считается, что в животном белке есть невосполнимые витамины и аминокислоты, но вегетарианцы доказывают, что это не так. В термически обработанной пище информация о самой пище разрушается, и организму нужно больше энергии для ее усвоения, он не распознает, что нужно усваивать. Переход на сыроедение облегчает функцию усвоения пищи, освободившаяся энергия вкладывается в другие направления жизни. Первая проблема – потеря веса, и многие волнуются по этому поводу, ощущают психологическое давление, и могут...

Каталог авторов

Авдеев Владимир Борисович
Айк Дэвид
Болдырев Юрий Юрьевич
Бутакова Ольга Алексеевна
Бутенко Виктория
Велеслав
Винникова Лариса Ивановна
Гаряев Петр Петрович
Глоба Игорь Александрович
Данилов Сергей Александрович
Делягин Михаил Геннадьевич
Демин Валерий Михайлович
Душенов Константин Юрьевич
Дюк Дэвид
Екишев Юрий Анатольевич
Емелин Никола
Ефимов Виктор Алексеевич
Жарникова Светлана Васильевна
Жданов Владимир Георгиевич
Задорнов Михаил Николаевич
Истархов Владимир Алексеевич
Калашников Максим
Катасонов Валентин Юрьевич
Квачков Владимир Васильевич
Климов Григорий Петрович
Корнилов Леонид Софронович
Кунгуров Алексей Иванович
Лапшинов Дмитрий
Малинецкий Георгий Геннадьевич
Мельниченко Василий Александрович
Миронов Борис Сергеевич
Миронов Иван Борисович
Мусин Марат Мазитович
Мухин Юрий Игнатьевич
Петров Константин Павлович
Пеунова Светлана Михайловна
Рогожкин Виктор Юрьевич
Севастьянов Александр Никитич
Сидоров Георгий Алексеевич
Скляров Андрей Юрьевич
Стерлигов Герман Львович
Стрелков Игорь Иванович
Сулакшин Степан Степанович
Трехлебов Алексей Васильевич
Тюрин Глеб Владимирович
Уваров Валерий Михайлович
Фурсов Андрей Ильич
Харчиков Александр Анатольевич
Хиневич Александр Юрьевич
Ходос Эдуард Давидович
Хомяков Владимир Евгеньевич
Царева Галина Ивановна
Чернобров Вадим Александрович
Четверикова Ольга Николаевна
Чудинов Валерий Алексеевич
Чулкин Виктор Иванович
Шемшук Владимир Алексеевич
Щетинин Михаил Петрович

Видео по категории

Игорь Бутенко о целебной силе живой пищи и обретении сверхсознания
Врач-сыроед Майя Ищенко о своем жизненном пути и пользе употребления живой пищи
Марва Оганян в гостях у Юрия Фролова: о пользе меда, причинах диабета, вреде мяса и практике милования
Виктория Бутенко о главных ошибках сыроедов
Место хлеба: программы цивилизации

Интересное

Популярное

Новости партнеров


Тэги

Kramola info Oum ru Асгардское училище День ТВ Домостроительство Евреи и сионисты Жизнь в Белоруссии Инновации и разработки Концепция общественной безопасности Казаки Неизвестная цивилизация Неизвестная история человечества Нейромир ТВ Новый мировой порядок Органическое земледелие Осознанные сновидения Пятая колонна Рептилоиды Родовые поместья Рой ТВ Русская одежда Ситуация в Сирии Телеканал красная линия Хабад Любавич Эзотерика Экопоселения Ювенальная юстиция

Видео-журнал "Здравое питание" (Oum.ru) - О сыроедении (часть 1)

31 окт. 2012
Код для вставки

Видео-журнал
Первый выпуск журнала о сыроедении и здравом питании. Сложно контролировать пристрастия в еде, которые сформировались в жизни, поэтому Екатерина Андросова решила перейти на сыроедение. При переходе на сыроедение меняется физическое состояние, перестало болеть горло и проявляться вирусные инфекции. Считается, что в животном белке есть невосполнимые витамины и аминокислоты, но вегетарианцы доказывают, что это не так. В термически обработанной пище информация о самой пище разрушается, и организму нужно больше энергии для ее усвоения, он не распознает, что нужно усваивать. Переход на сыроедение облегчает функцию усвоения пищи, освободившаяся энергия вкладывается в другие направления жизни. Первая проблема – потеря веса, и многие волнуются по этому поводу, ощущают психологическое давление, и могут сорваться. К этому необходимо подходить без фанатизма, нельзя резко переходить на праноедение. Микрофлора заменяется на естественную, позволяющая перерабатывать пищу в сыром виде, и потеря веса прекратится. Необходимо соблюдать правильные сочетания продуктов, важную роль играет пережевывание пищи, сначала лучше есть кислые, потом сладкие фрукты. Овощи и зелень сочетаются со всеми продуктами, орехи лучше есть под конец. То есть подход к сыроедению должен быть комплексным, однобокий подход недопустим. Зимой можно питаться капустой, свеклой, морковью, топинамбуром, некоторыми сортами яблок. В Москве много сыроедов, есть целая тусовка, приготовление сыроедческих блюд часто состоит из несочетаемых продуктов, и на них так же подсаживаешься, как и на вареные. К этому же относится большинство концентратов – сухофрукты, это крайний случай. В крайних случаях, если мы оказались за обильным столом, надо расставлять для себя приоритеты, употребляя менее вредную пищу. При переходе обратно на термообработанную пищу убивается микрофлора, и эта смена может привести к разбалансировке организма. Когда мы потребляем один и тот же продукт, наши гормоны находятся в равновесии, гормональный баланс организма соблюдается. Сыроедение помогает обуздать свои привычки и желания, говорит Екатерина. Переизбыток белка приводит к зашлакованности, белок яйца – это клей, который не переваривается, живое молоко можно употреблять в небольших количествах. Сыр переваривается долго и тяжело, твердые сорта лучше не употреблять. Чем сильнее сконцентрирован продукт, тем необходимо меньше его есть. Хлеб – это тоже своеобразный клей, который вырабатывает слизь и шлаки, для живого хлеба нужно использовать муку грубого помола. От такого хлеба нет брожения, газов и тяжести, большой вопрос имеет качество муки. Зрелый мед содержит необходимые элементы, но в огромных количествах переедать его нельзя. Замечательная вещь – зеленые коктейли, соками злоупотреблять нельзя, так как это также концентраты. Самый простой зеленый коктейль – зеленый лист салата, добавляется сельдерей черешковый, можно бананы. Из книг о сыроедении Екатерина рекомендует авторов Шемшука и Викторию Бутенко, книга «Секреты сыроедения», где описываются все грабли при переходе на этот тип питания, помощь при переходе на определенную пищу оказывают посты.
Подпишись на нас в Твиттер:



Наш паблик Вконтакте:

Комментарии к видео

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Похожее видео

Видео-журнал "Здравое питание" (Oum.ru) - О сыроедении (часть 1)
Врач-сыроед Майя Ищенко о своем жизненном пути и пользе употребления живой пищи
О зеленых проростках
Место хлеба: программы цивилизации
Вегетарианские кафе накормят россиян здоровой и полезной пищей

Народное Славянское радио

запрещено для детей