Мы должны питаться праной, и ее много в пророщенном зерне, а в перемолотом – нет. Для питания тела хлеб пойдет, для питания души – пророщенное зерно, а дух будет питаться праноямой. Мы должны заботиться и о явьем теле, и о тонких оболочках, и о духе. Человек из себя представляет то, что он ест. Клетка, которая выросла на мясе, будет требовать мясо, но мы можем дать ей лучшую пищу. С переходом на сыроедение тело становится мягким, упругим, более молодым. Потом человек переходит на опавшие листья, воду, воздух и питание праной. Информация из пищи впитывается через слюнные железы, но только если продукт термически не обработан, в противном случае усваивается и то, что нужно, и шлаки. Пища, приготовленная на огне, должна быть благословлена у Богов на алтаре, поэтому без молитвы за стол не садились, у людей был домашний алтарь. Молоко и молочные продукты необходимы для развития тканей мозга человека. Во время пережевывания организм считывает информацию, и пищу часто можно даже не глотать.