Тренажер "Правило" – рассказывает Володарский Борис Иванович, первая серия (вводная). Человека на деревянном правиле растягивали за три дня перед боем, в это же время воины не употребляли пищу. Целью являлось открытие родовых центров, и эта сила рода делала нашего воина непобедимым. Люди видели умерших родственников, описывая образы тех, с кем ни разу не встречались. Одним из важнейших элементов является родовая пища, уверен Володарский, а также родовая земля. Голова работает аналогично с внутренними органами и телом, сегодня наряду с деревянным используется и металлическое правило. Растяжка делается в вертикальном и горизонтальном положении, и это упражнение для спортсменов зачастую важнее штанги. Более сотни подобных упражнений разработал еще в 60-е годы тренер Евгений Иосифович Зуев, который работал с балеринами.

Сергей Трофимович Алексеев в книге «Волчья хватка» описал процесс изготовления правила, и по этому образцу инструмент был создан Борисом Володарским и его соратниками. Энергетические каналы начинают пробиваться засчет эффекта напряжения-расслабления: некоторых сложных пациентов, особенно наркоманов или проституток, Володарский вешает в вертикальном положении головой вниз. При рождении в лежачем положении голова ребенка повреждается, утверждает эксперт, поэтому при растягивании область шеи наиболее важна. Казаки использовали метод растягивания лошадью, второй способ – через хомут или под забором. Однако сегодня люди имеют слабую мышечную систему в результате сидячего образа жизни, и это затрудняет процесс лечения. У славян заложены колоссальные резервы в языке, и для их реализации необходимо усиление энергетики с помощью третьего глаза. Таким образом, правило воплощает в себя тысячелетний опыт русского народа и помогает бороться с комплексом мужских и женских проблем, в том числе в гормональной сфере.