Дети Нострадамуса, ведущий Юрий Башарин, в гостях Михаил Радуга, основатель школы внетелесных путешествий. Этот феномен связан не только со сном, а также с астральными путешествиями и предсмертными переживаниями, религиозными привидениями, даже похищениями инопланетян. В слабых формах это проявляется у всех и почти каждый день, поэтому этот феномен не такой уж редкий и сложный. Сфера применения - получение информации из подсознания, путешествия, причем все впечатления очень яркие. Часто человек не может поверить в реальность увиденного, можно встретить кого угодно, потрогать и поговорить с ним. Там можно влиять на свою физиологию, и эффекты - учащенное сердцебиение, дыхание - сохраняются в реале. Там есть осознание и понимание того, что ты в не тела - это два основных признака фазового состояния. Главная сложность в том, как это состояние продлить хотя бы до нескольких минут, максимальное время нахождения - 15 минут, это физиологический барьер. Посмотрев фильм «Матрица», Михаил Радуга написал первую свою книгу, так как события в этом фильме очень похожи на фазу. Чем качественнее это состояние, тем оно больше похоже на физический мир и тем сложнее им управлять. Молодые люди это воспринимают как альтернативу компьютерным играм, можно увидеть умершего родственника. Надо отдавать отчет, что кто-то никогда вас не поймет, а кто-то будет ярым противником. В книгах Радуги нет теории и болтовни, а идет разговор о том, как эти технологии сделать на практике. У некоторых это получается с первого раза, в основном процесс обучения до первого результата занимает не более 3 дней.